هوليستا ميلاتونين جاميز Melatonin Gummies لتحسين النوم ومهدئ الأرق وفوائده وسعره والبديل

هوليستا ميلاتونين جاميز منوم ومهدئ لعلاج الأرق وفوائده للبشرة والشعر

هوليستا ميلاتونين جاميز holista melatonin 1 mg 60 gummies منوم ومهدئ لعلاج الأرق أثناء النوم، يحتوي علي الميلاتونين الذي يوجد في الجسم بصورة طبيعية ويؤدي إلي الميل للنعاس كما أن له فوائد متعددة للجسم والشعر والبشرة؛ تعرف معنا إن شاء الله تعالي عر موقع صيدلي عن فوائده للبشرة والشعر وسعره والبديل.

الميلاتونين: هرمون طبيعي تفرزه الغدة الصنوبرية لتهيئة الجسم للنوم، ويطلق عليه “هرمون النوم”.
يفرَز ليلًا لتحضير الجسم للنوم وعادةً تزداد مستوياته في مجرى الدم قبل النوم بساعتين، مما يسبب الشعور بالنعاس.

هوليستا ميلاتونين جاميز صيدلي

يحتوي دواء هوليستا ميلاتونين جاميز صيدلي علي الميلاتونين الذي يقوم بتننظيم دورات دورات النوم والاستيقاظ.
يتسبب الظلام في إنتاج الجسم للمزيد من الميلاتونين، مما يشير إلى استعداد الجسم للنوم.
يقلل ظهور الضوء إنتاج الميلاتونين ويهيئ الجسم للاستيقاظ.
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم من انخفاض مستويات الميلاتونين.
لذلك يُعتقد أن تناول هوليستا ميلاتونين جاميز الذي يحتوي علي الميلاتونين المكمل الغذائي قد يساعد على النوم.

ما هو هوليستا ميلاتونين جاميز

هوليستا ميلاتونين جاميز عبارة عن حلوي مضغ تحتوي على الميلاتونين (Melatonin) الذي يعمل على علاج الأرق واضطرابات النوم حيث يساعد على زيادة وقت النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم أو تغيير جدول النوم بسبب العمل أو غيره كما يستخدم للمرضى أكبر من 55 عاماً الذين يعانون من الأرق اثناء النوم والذي ليس له سبب عضوي او نفسي كما يساهم أيضا في علاج اكتئاب الصباح.

دواعى استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز

دواعى استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز في الحالات التالية:

1. علاج الأرق.
2. تحسين اضطراب النوم بإيقاع الساعة البيولوجية.
3. تحسين أعراض انسحاب مشتقات البنزوديازيبين عند كبار السن المصابين بالأرق.

فوائد هوليستا ميلاتونين جاميز

تتعدد فوائد هوليستا ميلاتونين جاميز لاحتوائه علي هرمون الميلاتونين كما يلي:

• يساعد على النوم سريعًا.
• يحسِن جودة النوم ومدته.
• يساعد الأطفال الذين يعانون حالات تسبب صعوبة في النوم مثل اضطراب طيف التوحد وفرط الحركة على النوم وطول فترة النوم.
• يعيد توازن دورة النوم والاستيقاظ.

الأعراض الجانبية لدواء هوليستا ميلاتونين جاميز

يستخدم لدواء هوليستا ميلاتونين جاميز بأمان في معظم البالغين لمدة قصيرة لكن يعاني قليل من المرضى من بعض الأعراض الجانبية التى تشمل :

1. الصداع.
2. الاكتئاب.
3. النعاس وقت النهار.
4. الدوخة.
5. تشنجات المعدة.
6. التهيج والشعور بالانزعاج.

قد تسبب الجرعات العالية تفاقم الآثار الجانبية، مثل:

1. ضعف القدرة البدنية أو العقلية.
2. انخفاض درجة حرارة الجسم.
3. ارتفاع هرمون الحليب.
4. قيادة السيارة أو استخدام الآلات لمدة أربع إلى خمس ساعات بعد تناول الدواء.

أضرار هوليستا ميلاتونين جاميز

يعد هوليستا ميلاتونين جاميز مكمل آمن نسبيًا عند استخدامه على المدى القصير، لكن لا توجد دراسات كافية بشأن استخدامه على المدى الطويل؛ يمكن أن يعاني بعض الأشخاص أضرار مثل:

• الدوار.
• الأحلام المزعجة.
• الاكتئاب.
• القلق.
• سرعة الانفعال.
• الصداع.
• فقدان الشهية.
• آلام المعدة.
• اضطرابات ضغط الدم.
• آلام المفاصل والظهر.

موانع استعمال هوليستا ميلاتونين جاميز

يمنع استعمال هوليستا ميلاتونين جاميز في الحالات التالية :

• الحساسية المفرطة من مكونات الدواء.
• الأطفال والمراهقين تحت 18 عام.
• الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو الكلى.
• مرضي المناعة الذاتية.

ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز في الحالات الآتية:

• مرضي السكري.
• مرضي الاكتئاب.
• التعرض لاضطراب النزيف، أو تخثر الدم.
• مرضي الضغط.
• مرضي الصرع أو اضطراب النوبات الأخرى.

هوليستا ميلاتونين جاميز والاكتئاب

يستخدم هوليستا ميلاتونين جاميز لعلاج الاكتئاب الموسمي والخرف وعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي لإثبات صحة هذه الاستخدامات وما زلنا نحتاج لمزيد من الدراسات.

هوليستا ميلاتونين جاميز للأطفال

لا يستخدم هوليستا ميلاتونين جاميز للأطفال دون استشارة الطبيب؛ أثبتت الدراسات أن هوليستا ميلاتونين جاميز آمن عند تناوله على المدى القصير، قد يؤثر تناول هوليستا ميلاتونين جاميز في النمو خلال مرحلة المراهقة، لذا ينبغي استخدامه فقط للأطفال التي تستدعي تناوله إذا كانت فوائده المرجوة تفوق أضرار استخدامه.
قد تبين أنه يستجيب العديد من الأطفال لجرعة منخفضة (0.5 ملجم أو 1 ملجم) عند تناولهم قبل النوم بنصف ساعة إلى ساعة ونصف.
معظم الأطفال الذين يستفيدون من الميلاتونين - حتى أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - لا يحتاجون إلى أكثر من 3 إلى 6 ملغم من الميلاتونين.

فوائد هوليستا ميلاتونين جاميز للبشرة

تتعدد فوائد هوليستا ميلاتونين جاميز للبشرة بسبب احتوائه علي الميلاتونين بما له من خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات تعزز صحة البشرة بعمق، من الخلايا، إذ يعمل على الخلايا نفسها، ما ينعكس على البشرة بآثار إيجابية يعزز صحتها ولونها.
ومن أهم فوائد هوليستا ميلاتونين جاميز للبشرة:

• محاربة التجاعيد: يساعد الدواء في تعزيز الكولاجين، الذي يعد عنصراً أساسياً للحفاظ على مرونة وملمس الجلد.
• الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسد، الذي ينتج عن كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• يوفر طبقة حامية للبشرة.

هوليستا ميلاتونين جاميز والشعر

هناك علاقة بين استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز ونمو الشعر؛ حيث أن الهرمونات ينظم نمو الشعر، و هذا الأمر يدعى الأندروجينات ، كما أن زيادة نشاط هذه الهرمونات يمكن أن تقصر مرحلة النهايات من نمو الشعر ، و تؤدي إلى الصلع.
وهنا تأتي أهمية الميلاتونين، فبصيلات الشعر لها مستقبلات الميلاتونين ، و من خلال التفاعلات الكيميائية ، قد يعارض الميلانين مع عمل الأندروجين في إطالة مرحلة النهايات ، و زيادة إنتاج الشعر و منع تساقط الشعر.
كما أن الميلاتونين مضاد أكسدة قوي.
يعمل الميلاتونين على تنظيف و حماية فروة الرأس و بصيلات الشعر من التهاب الأنسجة و الأضرار التي تساهم في تساقط الشعر ، كما يساعد الخلايا على النمو ، و قد يقاوم ضرر الإجهاد البيئي الذي يؤثر على الجلد و الشعر ، مثل التلف الكيميائي و الشمس.
لذلك استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز بالإضافة إلي كونه مهدئ ومنوم قد يحافظ علي دورة نمو الشعر، ولكن مع عدم الإفراط فيه.

هل فيتامين هوليستا ميلاتونين جاميز يضر الكلى؟

أظهر العلماء أن تناول فيتامين هوليستا ميلاتونين جاميز "الميلاتونين" بجرعات عالية 10 مجم لكل كجم من وزن الجسم في اليوم يمنع اضطراب الشبكة الإندوبلازمية والميتوكوندريا، والتي تلعب دوراً مهماً في التسبب في تلف خلايا الكلى (النيفرونات) وتطور المرض إلى مرحلة الفشل الكلوي.

هل هوليستا ميلاتونين جاميز مخدر؟

هوليستا ميلاتونين جاميز يحتوي علي الميلاتونين وهو مادة اصطناعية، لكن كيميائياً هي نفس المواد التي ينتجها الجسم البشري نفس الهرمون الذي يفرز في المخ، بشكل طبيعي، يساعد من يعانون من الأرق على النوم ليلًا، كما ينظم هرمون الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية في الليل الإيقاع البيولوجي اليومي للجسم.
واستخدام هوليستا ميلاتونين جاميز لا يسبب الإدمان لذلك هوليستا ميلاتونين جاميز ليس مخدر.

هوليستا ميلاتونين جاميز والضغط

بالرغم من أن هناك دراسات علي الميلاتونين المكون لدواء هوليستا ميلاتونين جاميز تبين أنه من الممكن أن يعالج ضغط الدم المرتفع، لكن هناك بعض الأشخاص الذين ظهرت عليهم أعراض جانبية لتناول الدواء وهي اضطرابات في ضغط الدم.
ربما يؤدي الميلاتونين إلى تفاقم مشكلة ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم "مثبطات الجهاز العصبي المركزي" من الممكن أن يؤدي استخدام الميلاتونين مع تلك الأدوية إلى زيادة تأثيره المهدئ.

هوليستا ميلاتونين جاميز والسكر

يساعد استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز مكمل الميلاتونين على المدى الطويل من قبل مرضى السكري من النوع الثاني في تحسين مستويات السكر التراكمي (HbA1c)، مما يدل على تحسين الميلاتونين لنسبة الغلوكوز في الدم، والتمثيل الغذائي للدهون.
ومن نتائج الدراسات أن الذين لديهم مستويات منخفضة من هرمون الميلاتونين معرضون للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بشكل مضاعف مقارنة بمن لديهم نسب أعلى من الهرمون، مع السيطرة على العوامل الأخرى التي تؤثر على ذلك مثل وزن الجسم والنظام الغذائي.
و على الرغم من وجود العلاقة السابقة بين انخفاض الميلاتونين والسكري من النوع الثاني، إلا أنه من غير المثبت أن انخفاض هرمون الميلاتونين قد يكون المسبب للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

هوليستا ميلاتونين جاميز والسرطان

هوليستا ميلاتونين جاميز ومادته الفعالة الميلاتونين لها خصائص مضادة للأكسدة حيث أشارت دراسة عليه تطرقت للعلاقة بين الميلاتونين والسكري أن الميلاتونين يحمي الجسم من الجذور الحرة المسببة للسرطان، حيث أن خلايا البنكرياس معرضة بشكل كبير للإجهاد التأكسدي بسبب محتواها المنخفض من مضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى تنظيم إفراز الأنسولين وتحسين الاضطرابات الأيضية المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني.

هوليستا ميلاتونين جاميز والاكتئاب

يستخدم الميلاتونين المادة الفعالة في دواء هوليستا ميلاتونين جاميز لعلاج الاكتئاب الموسمي والخرف وعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي لإثبات صحة هذه الاستخدامات وما زلنا نحتاج مزيد من الدراسات.
يستخدم الميلاتونين لعلاج بعض الحالات الأخرى، لكن لا تتوفر أبحاث كافية لتحديد مدى صحة هذه الاستخدامات، وأبرزها:
الاكتئاب الموسمي (الاضطراب العاطفي الموسمي).
مرض ألزهايمر.
المساعدة على النوم للأطفال الذين يعانون اضطراب طيف التوحد، أو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD).
التصلب الجانبي الضموري (ALS).

التداخلات الدوائية مع هوليستا ميلاتونين جاميز

تناول دواء هوليستا ميلاتونين جاميز قد يؤدي إلي التداخلات الدوائية مع بعض الأدوية وأهمها:
حبوب منع الحمل قد تزيد نسبة الميلاتونين التي يفرزها الجسم، مما يضاعف الآثار الجانبية للدواء.
الكافيين ودواء نيركافيكس يؤثر في مستويات الميلاتونين في الجسم.
دواء فلوفوكسامين (فافرين) من مضادات الاكتئاب قد يسبب تأثيرًا مضاعفًا للنعاس مع زيادة الآثار الجانبية للميلاتونين.
أدوية السكري يؤدي تناول الميلاتونين مع أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة.
مثبطات المناعة تناولها مع الميلاتونين تؤدي إلى آثار خطيرة، لأنه يعيق تأثيرها.
الأدوية المضادة للتخثر قد يؤدي تناولها مع الميلاتونين إلى إبطاء تجلط الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالكدمات أو النزيف.
أدوية الضغط.

هوليستا ميلاتونين جاميز للحامل

تناول دواء هوليستا ميلاتونين جاميز غير آمن على الأرجح للحامل في فترة الحمل عند تناوله عن طريق الفم أو حقنه في الجسم بشكل متكرر أو بجرعات عالية عند محاولة الحمل. وقد يكون له تأثيرات مشابهة لتحديد النسل وهذا قد يجعل الحمل أكثر صعوبة.

هوليستا ميلاتونين جاميز والرضاعة

يفضل عدم استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز خلال فترة الرضاعة الطبيعية لعدم وجود معلومات كافية عن تسربه في حليب الأم المرضعة وأضراره علي الرضيع.

جرعة وطريقة استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز

جرعة وطريقة استخدام هوليستا ميلاتونين جاميز مالم يصف الطبيب غير ذلك كما يلي:
مضغ قطعتين يومياً قبل النوم أو عند وقت النوم..

متي يظهر مفعول هوليستا ميلاتونين جاميز

يظهر مفعول هوليستا ميلاتونين جاميز بعد حوالي ساعة من استعماله والمفعول الممتد يظهر بعد خمسة إلي سبعة أيام من الاستعمال المنتظم.

كم يستمر مفعول هوليستا ميلاتونين جاميز

يستمر مفعول هوليستا ميلاتونين جاميز لمدة ست ساعات تقريباً من تناول الجرعة.

سعر هوليستا ميلاتونين جاميز في السعودية

ي توفر دواء هوليستا ميلاتونين جاميز 1 ملجم حلوي مضغ holista melatonin 1 mg 60 gummies في الصيدليات السعودية والنهدي سنة 2022 إنتاج شركة هوليستا فارما و سعر العبوة قطعة حلوي مضغ 159.85 ر.س.